" />

  • Print
  • Email

To oικογενειακό τραπέζι - το πολυτιμότερο δώρο για τα παιδιά σας!

xmas-table

Μια από τις μεγάλες χαρές των παιδιών τις μέρες των γιορτών είναι το οικογενειακό τραπέζι. Συγγενείς, φίλοι κι αγαπημένοι μαζεύονται γύρω του. Τα παιδιά χαίρονται με τα δώρα τους και το σπίτι μοσχοβολά από τα γιορτινά φαγητά και τα γλυκίσματα. Εκεί όπου το κόκκινο τραπεζομάντηλο συναντά τα φωτάκια του στολισμένου καραβιού ή του έλατου, σε εκείνο ακριβώς το σημείο τα παιδιά μας νιώθουν την Χριστουγεννιάτικη ατμόσφαιρα να συναντιέται με την πραγματική τους φύση. Νιώθουν ασφαλή και χαρούμενα.

Μην βιαστείτε να μειδιάσετε! Ναι, είναι ο καιρός της οικονομικής κρίσης κι η χαρά γύρω φαίνεται να μην περισσεύει! Το τραπέζι είναι φτωχότερο και τα δώρα λιγότερα. Σε πολλά σπίτια οι γονείς είναι άνεργοι και στο χριστουγεννιάτικο τραπέζι δεν υπάρχουν ούτε συγγενείς, ούτε φίλοι...

Θυμηθείτε όμως: τα παιδιά για να χαρούν δεν χρειάζονται πολλά! Ένα στρωμένο τραπέζι, γύρω αυτοί που αγαπιούνται και... αρκετή χρυσόσκονη είναι ότι καλύτερο για αυτά!

Οργανώστε ομαδικά παιχνίδια για να παίξουν με τους φίλους τους και αφιερώστε δημιουργικό χρόνο για κείνα. Διαβάστε τους παραμύθια γιορτινά, παραμύθια που προάγουν την αξία της διατροφής και συνδέουν τον μύθο με πολύτιμες αξίες ζωής.

Αξίζει τις μέρες αυτές να νιώσετε λίγες στιγμές ξέγνοιαστοι, να επικοινωνήσετε με τα παιδιά μέσα από την ανεμελιά. Το άγχος και οι σκοτούρες δεν θα πάθουν απολύτως τίποτα αν για λίγες ώρες κάνετε πως δεν υπάρχουν! Απολαύστε στιγμές γύρω από το οικογενειακό τραπέζι. Ζητήστε τους να σας βοηθήσουν στην προετοιμασία του φαγητού και βρείτε εύκολες συνταγές που μπορείτε να τις φτιάξετε παρέα, έτσι θα νιώσουν χρήσιμα και θα πάρουν χαρά αφού θα κάνετε κάτι μαζί!

Είναι το καλύτερο δώρο για τα παιδιά, τόσο για τις διατροφικές τους συνήθειες, όσο και για την ψυχή τους.

Έρρικα Παπαβενετίου
Γενικός Οικογενειακός Γιατρός - Σύμβουλος διατροφής
Μέλος της Ιατρικής Ελληνικής Εταιρείας Παχυσαρκίας
Συγγραφέας Παιδικών Βιβλίων


001namesstroke

003Anaptixistroke

002Astrologystroke

004Ipsosstroke

Η ομάδα μας

Πατήστε εδώ για να γνωρίσετε τη συντακτική ομάδα και τους συνεργάτες του LoveBaby.gr

Δημοσκόπηση

Ποια είναι η γνώμη σας για την αποθήκευση βλαστοκυττάρων;